Накапливая обиды, мы взваливаем на себя тяжелейший груз, который становится всё больше и больше и отравляет жизнь. Избавиться от обид можно самостоятельно. Существует множество способов, но для начала нужно признать, что вы действительно обижены и решиться избавиться от этой ноши.